Course curriculum

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    Bootcamp 5 Livres En 7 Jours

    • JOUR #1 : Départ Du Bootcamp !

    • [PDF] Guide Du Bootcamp + Recettes

    • JOUR #2 : Révélation Du Microbiote !

    • JOUR #3 : Danger de L'inflammation !

    • JOUR #4 : Dompter Les Fringales !

    • [PDF BONUS] Guide Des Aliments Coupe-Faim !

    • JOUR #5 : Nutrition Microbiome !

    • JOUR #6 : Le Jeûne Intermittent !

    • JOUR #7 : Le Sommeil Négligé + La Fin !